L’Ashwagandha ( Withania somnifera ) est une plante largement utilisée dans l’Ayurveda, le système traditionnel à base de plantes en Inde. L’ashwagandha est utilisé comme tonique général et « adaptogène », aidant le corps à s’adapter à un stress temporaire et normal.* De plus, des données préliminaires suggèrent que l’ashwagandha soutient un système immunitaire sain.
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